Si vives con agobio o tensión emocional, no medites

Prueba esto la próxima vez que necesites calmarte

Para que la meditación funcione, necesitas mucha práctica y constancia. En cambio, hay una manera igual de efectiva y más rápida para relajar tu sistema nervioso: permitirte sentir el dolor emocional que hay en tu cuerpo.

Si te suscribes, te mando un audio de 15 minutos y 35 segundos para conseguirlo. Es fácil y sencillo, no necesitas experiencia previa. Ahora bien, si no lo vas a probar, no te lo descargues.

Si te suscribes, debes saber que mando tres correos a la semana (martes, jueves y sábado). En ocasiones especiales, te mandaré un email al día.

En casi todos, voy a venderte alguno de mis talleres, cursos o servicios. Pero te prometo que no van a ser los típicos correos aburridos que nunca lees.

Y, si no te gustan, podrás darte de baja en cualquier momento.