¿Te cuesta ser tú misma
con los demás?

Porque cuando te relacionas con un/a terapeuta, aparecen las mismas emociones que hay en ti cuando estás con otras personas. La ventaja de un profesional de la terapia es que te ayuda a tomar consciencia de esas actitudes y te da herramientas para encontrar otras formas de relacionarte más amorosas.

En mi caso, además, estoy ahí para darte amor. Dejarás de sentirte sola, porque estaré cerca de ti, acompañándote siempre que lo necesites.

Porque, de forma inconsciente, cuando estás con los demás, tu cuerpo se tensa para no sentirte vulnerable.

Cuando te adentras en tus sensaciones, esas tensiones se vuelven conscientes. Por lo tanto, entiendes las consecuencias de reprimirte delante de otras personas.

Pero no solo eso. Será tu propio cuerpo el que, a través de mis ejercicios guiados, te ayude a encontrar una nueva manera más saludable para relacionarte.

Te voy a dar tres motivos y te diré cómo saber si yo soy la terapeuta adecuada para ti:

• Si estás cansada del desarrollo personal que solo trabaja desde lo mental. Conmigo aprenderás a escuchar tu cuerpo de una vez por todas.
  
• Si quieres conectar con tus emociones profundas para liberarte de las heridas que crean conflictos en tus relaciones.
  
• Si quieres sentirte acompañada durante todo el proceso. No nos veremos solo en las sesiones; en cualquier momento, podrás escribirme o mandarme un audio por whatsapp para resolver dudas o comentar tu proceso. Si necesito 30 minutos para responderte, lo haré.

Ahora bien, lo más importante para que te pueda ayudar es que tengamos feeling. Esto lo sabremos cuando hagamos tu primera sesión.

Mi título oficial es Facilitadora de Procesos Somáticos, Danza y Movimiento Terapéutico. Obtuve este título en una formación de 2 años en la que aprendí técnicas de terapia corporal, como el Análisis Bioenergético y la Danza Movimiento Terapia.

A parte de esto, he hecho muchas horas de terapia personal (para ayudarte a ti, es importante que yo esté en equilibrio).

Y, desde 2016, acompaño a otras personas en mis sesiones de terapia.

• Para que descubras la clave que te cambiará a ti y a tus relaciones.
• Empezaremos a trabajarla con un ejercicio de terapia corporal creado para ti.
• Para sentirte querida y, por lo tanto, encontrar un lugar en el que ser tal como eres.
• Después de esta sesión, si lo necesitas, seguiré acompañándote para liberarte de tus máscaras y heridas.

Es difícil darte esta respuesta si no te conozco. Algunas de mis clientas de terapia han tenido suficiente con 10 sesiones, otras han estado 6 meses y otras más de un año.

Todo dependerá de los temas que trabajemos, del trabajo personal que hayas hecho previamente y de tu compromiso con el tratamiento.

No obstante, te aseguro que no alargaré tu proceso innecesariamente. Me hace muy feliz cuando alguien me dice que está preparada para seguir su camino por su cuenta.

Para trabajar profundo, es importante que nos veamos con cierta regularidad.

En la primera sesión, yo te haré mi propuesta. Pero tú escogerás cada cuánto necesitas este espacio de conexión contigo misma.

Lo habitual es escoger una cita por semana o una vez cada 2 semanas.

En el pasado, sí la hacía. Actualmente, todas las sesiones son online.

Desde el 2017, la mayoría de mis sesiones han sido online. En este tiempo, he creado mi propio método para hacer terapia corporal de manera online y he comprobado que funciona. Los procesos terapéuticos son igual de profundos y transformadores.

Algunas clientas han probado las dos versiones (presencial y online) y la única diferencia que han encontrado ha sido que no hemos podido darnos un abrazo de despedida. Pero también hay maneras de abrazarnos virtualmente 😉