¡Hola! Soy Nuria.
Nací en el 87 y, desde bien pequeña, he deseado una vida tranquila.
Lo que no sabía es que antes necesitaba escuchar a mi cuerpo.
Mi punto de inflexión se produjo en 2010. Me sentía atrapada: tenía ansiedad.
Me costaba entender mis emociones. Las notaba en mi cuerpo a través de sensaciones (taquicardia, tensiones, nudos en la garganta…), pero no sabía que esa era su forma de manifestarse.
Había días en los que no paraba de llorar por una tontería; y, en otras ocasiones, mis lágrimas no conseguían salir.
El cambio se produjo cuando me adentré en mi cuerpo.
Escuchar al cuerpo me ha permitido liberarme de la ansiedad y el dolor emocional.
En mi primera sesión, le dije a mi terapeuta que tenía ansiedad y quería vivir tranquila.
Le conté mi historia y ella me llevó a un ejercicio de conexión corporal que me hizo llorar por haber perdido a mi padre.
Fue liberador soltar esa carga del pasado.
Gracias a este cambio, supe por qué mi relación de pareja no funcionaba y por qué tenía tanta dependencia de él.
Además, por primera vez, comprendí que todas mis emociones eran positivas porque buscaban lo mejor para mí.
Entendí que la envidia me indicaba cuáles eran mis sueños.
Sentí cómo la rabia me daba fuerza para perseguirlos.
Y acepté mis miedos como un estímulo para seguir creciendo.
Esta manera de escucharme me gustó tanto que decidí formarme, durante dos años, en Procesos Somáticos, Danza y Movimiento terapéutico.
Cuando terminé, empecé a dar talleres de movimiento.
Y, desde el 2016, acompaño a personas estresadas que quieren vivir más tranquilas escuchando a su cuerpo y emociones. Para ello, uso la Terapia Corporal Emocional.
Si vives con estrés, agobio o tensión emocional, prueba la Terapia Corporal Emocional.
La Terapia Corporal Emocional te sirve para conectar con tu cuerpo, aprender a relajar tu sistema nervioso, y liberarte del dolor emocional.
Pero no es para todo el mundo.
Por eso, he preparado un audio de 15 minutos y 35 segundos para que la pruebes. Si te suscribes, te lo mando a tu correo.
Darte de alta es gratis y darte de baja también.
Si te suscribes, debes saber que mando tres correos a la semana (martes, jueves y sábado). En ocasiones especiales, te mandaré un email al día.
En casi todos, voy a venderte alguno de mis talleres, cursos o servicios. Pero te prometo que no van a ser los típicos correos aburridos que nunca lees.
Y, si no te gustan, podrás darte de baja en cualquier momento.
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“Tras varias sesiones con Nuria me siento renovada, más ligera. Considero que he soltado mucho peso emocional, mi actitud es otra, mi carácter es más amable. Ahora sonrío más y paso de entrar en conflictos. Me parece super importante soltar, tantos años acumulando situaciones con las que ya no me identifico y no quiero que me acompañen.”
Paloma, 34 años, Madrid.
Esta es la vida tranquila que anhelaba.
Además de tener un trabajo que adoro, durante muchos años he buscado cumplir un sueño.
Quería vivir en medio de la naturaleza, rodeada de animales, junto a Miguel.
En octubre del 2020 Miguel, Bubbles y yo nos mudamos a Galicia, donde hemos encontrado nuestro hogar rodeado de bosques norteños.
Ahí, hemos adoptado a Selva, una preciosa perrita que seguramente verás en algunos vídeos.
En Cervantes, he encontrado una vida sencilla y calmada, siendo terapeuta y trabajando junto a Miguel.
Me despierto cuando me apetece, desayuno mirando las montañas, trabajo algunas horas, doy paseos por el monte y disfruto de la vida en comunidad.
Si tú también quieres una vida más tranquila, libérate del dolor emocional conectando con tu cuerpo.
Para empezar, puedes hacer el ejercicio que te propongo en este audio de 15 minutos y 35 segundos.
Las personas que lo han probado han relajado tensiones físicas, han liberado emociones y han entendido por qué sentían angustia.
Pero no me creas a mí. Es mejor que lo pruebes y decidas por ti misma, mismo o misme.
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En casi todos, voy a venderte alguno de mis talleres, cursos o servicios. Pero te prometo que no van a ser los típicos correos aburridos que nunca lees.
Y, si no te gustan, podrás darte de baja en cualquier momento.