Cómo dejar de comer
Hace unos días, me enteré de una costumbre que tenía mi abuela materna. Y te la cuento porque he trabajado …
Cómo conectar con la alegría
Si te cuesta conectar con la alegría, el vídeo de esta semana te interesa. Hace años, cuando convivía con la …
Cómo vencer la ansiedad para siempre
Voy directa al grano. Sí, se puede vencer la ansiedad definitivamente. Sé que hay terapeutas y psicólogos que afirman que …
Me cuesta confiar en la gente
La semana pasada terminé la segunda temporada de En terapia, una serie de HBO. Los personajes de esta serie son …
Cómo superar un duelo
Hoy te quiero contar la historia de Ángela, una mujer a la que acompañé para superar un duelo. Su nombre …
«La falta de confianza personal se veía en mis sesiones de terapia»
Irtha, alumna de Somos Cuerpo, es psicóloga. Desde que terminó sus estudios, se ha estado formando para mantenerse actualizada. Cuando …
