Vive
tranquila,
con ilusión
y confianza
recuperando tu
estabilidad emocional

Aprende 1 ejercicio de terapia corporal
para expresar, aceptar y entender
tus sentimientos

Cómo gestionar la tristeza

Cómo gestionar la tristeza escuchando al cuerpo

Me mudé a Galicia en otoño de 2020. Para mí, era una gran noticia. Lo que no sabía era que …

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5 aliados para cambiar de vida

Cuando estudiaba Bachillerato, antes de querer cambiar mi vida por completo, tuve una de mis primeras revelaciones personales. En una …

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