«La falta de confianza personal se veía en mis sesiones de terapia»
Irtha, alumna de Somos Cuerpo, es psicóloga. Desde que terminó sus estudios, se ha estado formando para mantenerse actualizada. Cuando …
Irtha, alumna de Somos Cuerpo, es psicóloga. Desde que terminó sus estudios, se ha estado formando para mantenerse actualizada. Cuando …
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Desde pequeña, me gusta ir descalza por casa. Pero mi madre no estaba de acuerdo con esa costumbre, por lo …
Mi primera psicóloga me preguntó si alguna vez me enfadaba. Me sorprendió responder que no. A día de hoy, sé …
El control emocional es necesario. Sin embargo, quiero hacer un matiz importante: controlar tus sentimientos no es reprimirlos. O no …
Si vives un trauma, tratarás de evitar aquello que te lo recuerde. Para seguir con tu vida tras una experiencia …
Descubre el ejercicio indispensable para liberar tus sentimientos reprimidos en el cuerpo. Te relajarás en 5 minutos.
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