Sesiones online de Terapia Corporal Emocional para recuperar tu calma y disfrute.
Tu cuerpo está tenso. Tienes ansiedad, transitas estados depresivos u otras dificultades emocionales (insomnio, baja autoestima, montaña rusa emocional). Repites conflictos en tus relaciones (temor al abandono o el rechazo, conflictos…).
Estas podrían ser las consecuencias de haber experimentado un trauma en el pasado.
Cuando experimentas una situación traumática, reprimes tus sentimientos para no sentir dolor.
Si expresas tus emociones bloqueadas, te liberas del sufrimiento físico y psicológico que ahora experimentas.
Si tú también quieres expresar tus emociones para recuperar la calma y el disfrute, te puedo acompañar.
Curso online para relajar tu estrés escuchando a tu cuerpo, emociones y pensamientos.
Primero de todo, debes saber que es imposible no tener estrés. Quien te prometa una vida relajada para siempre te está engañando, o no tiene ni idea de lo que habla.
El estrés es necesario porque te pone en alerta ante el peligro.
El problema es que, a menudo, esa supuesta amenaza está en tu mente y no es real.
Por eso, para relajarte, necesitas ver que, en realidad, no estás en peligro.
En este curso, te enseño a sentirte a salvo escuchando a tu cuerpo, expresando tus emociones y revisando tus pensamientos.
Curso online para descubrir el mensaje emocional que esconde tu dolor, tensión o malestar en el cuerpo.
Hay un mensaje emocional detrás de tu dolor en el cuerpo. Y, en este curso, te enseño a descifrarlo.
Porque el cuerpo te está hablando, pero no lo entiendes porque no has aprendido su lenguaje.
En Detrás del dolor, te enseño a técnicas sencillas y eficaces para que, por fin, sepas qué es lo que tu cuerpo está gritando con ese dolor, tensión o malestar.
Si nunca has hecho nada relacionado con la Terapia Corporal Emocional, este es un buen curso para introducirte en ella.
Algunas alumnas lo han descrito como una caja de herramientas para acercarte al cuerpo por primera vez.
Formación en Terapia Corporal Emocional para profesionales del bienestar o futuras terapeutas.
Sabes que el cuerpo expresa los conflictos emocionales y mentales. Sin embargo, te faltan conocimientos específicos para entender su lenguaje. Quizá eres terapeuta y te gustaría ampliar tu formación en este sentido. O quizá quieres reinventarte profesionalmente para ayudar a otras personas.
Después de unos años ayudando a mis clientes con la Terapia Corporal Emocional, decidí crear esta formación para profesionales del bienestar (o futuras terapeutas).
En Somos Cuerpo, aprenderás técnicas para escuchar y comprender el cuerpo de tus clientes. Si quieres ser una profesional especializada en Terapia Corporal Emocional, conozcámonos.
