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recuperando tu
estabilidad emocional

Aprende 1 ejercicio de terapia corporal
para expresar, aceptar y entender
tus sentimientos

«He aprendido a escuchar el cuerpo y a interpretarlo»

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El post de hoy es muy especial, ya que en él te presento a una clienta, Isabel, con la que hemos estado haciendo terapia durante un tiempo.

Ella ya ha terminado su proceso. No obstante, ha accedido a que le haga esta entrevista para contarte qué es lo que ha aprendido conmigo y cuáles han sido los cambios que han habido en su vida desde entonces.

Si lo prefieres, puedes descargarte el audio y escucharlo sin conexión a internet.

Índice de preguntas

0:39 – ¿Por qué decidiste apuntarte a Conversando con el cuerpo? ¿Cómo te encontrabas antes de empezar?

3:17 – ¿Cuál ha sido el mayor cambio que has experimentado con la terapia? ¿En qué te ha beneficiado?

6:20 – ¿Cómo crees que te ha ayudado a escuchar tu cuerpo para conectar contigo misma?

8:51 – ¿Cómo es trabajar conmigo en terapia?

10:49 – Además de las sesiones, el servicio incluye el seguimiento por email y whatsapp. ¿Cómo crees que te ayudó saber que en cualquier momento podías escribirme y contarme lo que te estaba pasando?

12:41 – ¿A quién le recomendarías Conversando con el cuerpo?

14:53 – ¿Hay algo más que quieras contar?

Momentos destacados

1:33 – Me sentía bloqueada, con el cuerpo tirante, y con tus ejercicios sentía liberación

3:33 – Después de las sesiones, me siento más yo

4:00 – Ahora puedo respirar y el aire me llega más profundo

4:24 – Antes, era un yo hacia fuera; y, gracias a las sesiones, he conseguido mirar hacia adentro

4:44 – Cuando vuelves a vivir aspectos de tu pasado, consigues que no te molesten más esos mismos problemas

6:34 – He aprendido a escuchar el cuerpo y a interpretarlo

8:03 – ¿Como podía ser que todo estaba dentro de mí y yo no me había dado cuenta?

9:50 – Contigo tenía libertad total para expresarme y la respuesta siempre era más tranquilidad y seguridad

11:39 – Sentí que había alguien al otro lado que me entendía, me escuchaba y me estaba dando las herramientas necesarias para poder desbloquear los problemas

12:56 – Recomendaría Conversando con el cuerpo a cualquier persona que se sienta bloqueada porque ayuda a encontrarse a sí mismo

13:08 – También lo recomendaría a personas con dolores en el cuerpo para que puedan encontrar la causa emocional que lo está provocando

13:31 – También lo recomendaría a personas que necesiten liberar pesos gordos del pasado

15:00 – Ha sido una experiencia genial. Me ha encantado trabajar contigo

¿Quieres aprender a escuchar tu cuerpo?

Si el testimonio de Isabel, ha removido algo en tu interior o si quieres dar un paso adelante y comprometerte más en tu autoconocimiento a través del cuerpo, puedo acompañarte.

Pero, antes de empezar a trabajar contigo, quiero conocerte. Para ello, puedes reservar tu sesión de valoración gratuita.

En esa sesión, nos conoceremos, me contarás cuál es tu problema y veré si realmente puedo ayudarte.

Si quieres hacer tu reserva, escríbeme a nuria@laescritoradetuvida.com o rellena el formulario que encontrarás en esta página.

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Sobre
La Autora

Aceptar y entender tus emociones es aceptarte y entenderte a ti misma.

Valora si este también es tu camino con 1 ejercicio de terapia corporal para conectar con tus sentimientos.

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