Soy más feliz y estoy menos estresada desde que escucho a mi cuerpo

Hoy he decidido hacer un post más personal. Aquí tienes 29 datos de mí que, casi seguro, no conocías. Están acompañados por un montón de links para que puedas curiosear un rato.

1. Lo mejor que he hecho en la vida ha sido hacer terapia

Cuando el foco de atención dejó de estar puesto en lo que ocurría a mi alrededor y empecé a mirarme a mí, el mundo se transformó. No voy a negar que ha habido dolor; sobretodo al principio, pero ha sido un dolor curativo, como cuando te cruje un hueso para ponerse en su sitio y te quedas tan a gustito después.

2. La primera emoción que tuve que trabajar fue la tristeza

Mi padre biológico murió cuando yo tenía 1 año. Esa fue la primera gran herida a la que tuve que prestar atención. 24 años después de su muerte, atravesé el duelo que no pude hacer entonces.

La tristeza quedó en mí, pero ya no me afecta de forma negativa. Ahora, cuando conecto con mi herida, puedo entender mejor el dolor ajeno. Es una gran aliada cuando hago terapia a mis clientas.

3. Las mandíbulas son mi punto débil en el cuerpo

Es lo que casi siempre tengo tenso. Ahí es donde van a parar todas mis frustraciones. Lo peor de todo es que sé qué cosas me irían bien, pero no siempre las hago. Me resisto. Ya ves que no soy perfecta en esto del autoconocimiento corporal.

4. Un videojuego me dio mi definición de la felicidad

Hubo una noche en la que jugué a un videojuego: Journey. Esperaba pasar un rato agradable y entretenido, pero fue mucho más que eso. Terminé llorando de felicidad. Algo se rompió en mí y entendí lo que, para mí, es el sentido de la vida.

5. Amma cambió mi mundo

Por si no lo sabes, te digo que Amma es la señora hindú que va por el mundo abrazando a las personas. Fui a verla en 2011, por curiosidad.

Su abrazo me impresionó, pero no fue lo que cambió mi vida. Lo que me llamó la atención fue un papelito en el que se anunciaba un círculo de mujeres basado en la danzaterapia. Me apunté. A partir de ahí, vino el autoconocimiento y mi formación en Terapia de Movimiento.

6. La figura paternal en mi vida es complicada

Crecí creyendo que no tenía padre. Al final, me di cuenta de que tenía tres. Como sabes, mi padre biológico murió cuando yo era muy pequeña. A él lo llamó papá. Algunos años más tarde, mi madre volvió a casarse. Lo llamé papi durante muchos años. Aprendí mucho de él. El tercero en cuestión fue mi hermano mayor, con el que me llevo 16 años.

7. De pequeña, tuve la suerte de vivir en una masia

Crecí en una casa que, como mínimo, es del sigo XIV. Estaba rodeada de bosques, campos y animales. Era feliz allí. Montándome mis historias, jugando a princesas acompañada por un séquito de perros y escondiéndome en mi lugar secreto. Yo vivía en la parte de la casa destinada al labrador del campo. He descubierto que incluso tiene página en wikipedia (hay foto, pero el texto está en catalán).

8. Hay 2 lugares en los que me gustaría vivir una temporada

Por un lado, la naturaleza que más me gusta es la del norte. Así que, a pesar de que no soy nada amante del frío, me imagino viviendo en Alaska, Canadá, Noruega, Suecia, Finlandia o Rusia. Noruega sería una muy buena opción. Estuve allí hace algunos años y me enamoré de sus paisajes.

Editado: en 2020, me mudé a Cervantes, en la provincia de Lugo. Para mí, en cuanto a naturaleza, es la Noruega española. Me he acostumbrado bastante bien al frío y la lluvia.

Por otro lado, últimamente me atrae mucho el mar. Así que me imagino viviendo en una isla perdida del Pacífico o en el Caribe. Dicen que vivir allí es otra historia, que se respira paz y tranquilidad en el ambiente.

9. Siempre he sido muy de gatos, pero también adoro los perros

Cuando no había internet, decir que te gustaban los gatos era ser rara. Yo era una de las raras que adoraban los gatos en mi clase. Si sólo pudiera tener un tipo de animal en la vida, escogería los gatos. Afortunadamente, no tengo que elegir un único compañero peludo. Así que puedo decir que también amo a los perros. Lo que no tendría nunca en casa es una especie exótica.

Editado: desde el 16 de julio de 2016 comparto mis días con un adorable gato negro rescatado. Se llama Bubbles.

10. He hecho un Vipassana

La primera vez que me contaron que un Vipassana era un retiro en el que tenías que estar 10 días sin hablar y meditando 10 horas diarias, dije que eso no estaba hecho para mí.

Sin embargo, algunos años después, me sentí preparada para ese reto. Ha sido una de las experiencias más intensas de mi vida, aunque estar familiarizada con escuchar al cuerpo me facilitó el tránsito. En este directo, conté mi experiencia.

11. Medito haciendo cosmética natural

Durante el primer confinamiento, decidí pasar el tiempo informándome sobre los productos tóxicos que nos ponemos por el cuerpo. Me di cuenta de que no quería seguir usando productos derivados del petróleo, perjudiciales para el planeta y para mí.

Así me inicié en el mundo de la cosmética natural. La sorpresa ha sido que preparar cremas, tónicos, champús y acondicionadores se ha convertido en una forma de estar presente.

12. Me he propuesto tener una melena saludable

Nunca le he prestado mucha atención a mi pelo. Sin embargo, a raíz de una anemia, empecé a perder mechones enteros. En aquella época, soñaba con la calvicie. Esa experiencia me impulsó a buscar información sobre el pelo. Aprendí cómo los tintes y productos comerciales para el cabello lo dañan. También descubrí recetas para hidratarlo, nutrirlo y lavarlo de manera natural. A día de hoy, estoy en proceso de recuperar una melena abundante y sana.

13. Soy feminista

Hay muchos motivos por los que soy feminista. Sin embargo, NO lo soy porque quiera crear una sociedad en que las mujeres sometan a los hombres o porque odie a los hombres. Lo que no me gusta es la cultura capitalista y patriarcal. Ésta nos afecta a todas y todos.

14. Mi primer amor fue una mujer

Me gustan las mujeres. Y los hombres. Y las personas que no entran dentro de este binomio también. Aunque considero que hay más de 2 géneros, soy bisexual. A nadie debería importarle con quién me excito, pero lo hago público como parte de un activismo que busca visualizar a personas del colectivo en entornos cotidianos.

15. La monogamia no va conmigo

Eso de que tengas que estar con tu pareja, para toda la vida, y que no pueda gustarte nadie más o que no puedas amar a nadie más, no va conmigo. Considero que otras formas de quererse son posibles.

16. He descubierto que los métodos de (anti)concepción naturales funcionan

En concreto, el método sintotérmico. Desde 2015, ésta ha sido la forma en la que mi compañero y yo hemos evitado el embarazo. No he tenido ningún susto ni retraso durante todo este tiempo. Así que, desde la experiencia, puedo decirte que, si sigues bien las reglas del método, puedes mantener relaciones sexuales sin riesgo a que te salga un bombo.

17. Me encanta leer, pero no tengo ningún libro favorito (tengo muchos)

A cambio, voy a decirte que una autora que me encanta cómo escribe: Carmen Laforet. ¡Ojalá algún día yo escriba tan bien como ella! También me gusta mucho la saga de Ender y Amar lo que es me permitió ver cómo mi chico reflejaba mi sombra.

18. Mi plan favorito es ver una peli o una serie

Algunas pelis que me han encantado: Rashomon, Incendies, 12 hombres sin piedad y Girlhood. Y las series imprescindibles: Twin Peaks, Derek y The Office (versión inglesa y americana). Ahora estoy enganchada a Mindhunter. Hay mucho más, pero no quería extenderme.

19. No podría vivir sin escribir

La escritura expande mis limites, me define. Yo no soy la escritora de tu vida, soy la escritora de mi vida. Tú puedes ser lo que quieras en tu vida.

Edito: en estas frases, hago una referencia a mi anterior empresa, La escritora de tu vida.

20. Tengo 2 relatos publicados

El primero se llama “El brindis” y fue publicado en Perversiones Oblicuas, de Ediciones Oblicuas. Nadie que lo ha leído se quedado indiferente. El segundo se llama “Grietas corporales” y aparece en el libro Cuentos diVersos de la editorial Hijos del Hule.

21. Últimamente quiero volver a escribir “de forma literaria”, pero todavía no sé cómo lo voy a orquestar

Llevo mucho tiempo sin escribir algo “literario”, por llamarlo de alguna manera, ya que he estado muy concentrada en crear contenidos para ti. He cambiado y, por lo tanto, mi escritura también. Así que ahora estoy empezando a definir mi nuevo escribir. Ya te iré informando.

22. Me dan mucho asco las cucarachas

Al final de uno de mis libros favoritos (no digo el título por no hacer spoilers), encierran al protagonista dentro de una sala donde tiene que enfrentarse a su mayor miedo. Mi sala de tortura estaría llena de cucarachas. Me entra tal repelús cuando veo una que no puedo hacer otra cosa que no sea gritar y correr.

23. No me gusta tener jefes

Me gusta hacer las cosas a mi manera. Además, cuando tengo un superior, tiendo a apoyarme mucho en esa persona. Soy verdaderamente independiente cuando trabajo para mí.

24. Participé en la grabación de una película porno sado

Detrás de las cámaras. Se llamaba BDSM Noir. La productora con la que lo hice cerró, así que no puedo mostrarte el trailer. Lo siento.

25. Estudié Publicidad y Relaciones Públicas en la universidad

Ya al final del tercer año, dije que nunca pensaba dedicarme a ello. Pero, oye, de todo se saca algo positivo. Allí aprendí cómo funciona el mundo y conocí a mi pareja.

26. Fui educada en el cristianismo

Cuando yo era pequeña, iba a misa cada fin de semana y creía en el Dios cristiano. Me desentendí de todo eso cuando estaba preparándome para la confirmación. Digamos que hubo diferencias ideológicas entre mi catequista y yo.

27. Aun así, sigo considerándome una persona espiritual

No sabría definirlo dentro de ninguna corriente. No obstante, te diré que lo que más me conecta es un buen paseo por la naturaleza y entrar en las sensaciones de mi cuerpo.

28. Me costó mucho considerarme adulta

Es una cosa que le sorprendió mucho a mi primera psicóloga. Hoy en día, a un paso de cumplir los 29, me he dado cuenta de que, a pesar de seguir siendo joven, la gravedad hace su efecto, en el cuerpo y el alma.

29. Me da mucha vergüenza este desnudo personal

Le he dado muchas vueltas a este post. No sabía si escribirlo. Por un lado, me apetecía que me conocieras un poco más. Pero, por otro, no quería mostrar ciertas cosas íntimas. De hecho, este pudor es el principal impedimento que estoy encontrando para encontrar mi nueva voz literaria.

¿Te ha gustado este post más íntimo? ¿Te ha quedado alguna duda de lo que te he explicado? Cuéntamelo en los comentarios.

Foto 1: También soy yo, cuando vivía en la masia y me pasaba horas en la biblioteca de la casa.

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