Supera tus traumas para vivir con más tranquilidad, confianza y disfrute.

Si quieres liberarte de la tensión, el agobio y el sufrimiento prueba la Terapia Corporal Emocional

Mi historia de superación del trauma

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Ya he contado muchas veces que yo tuve ansiedad y, también, que esa angustia fue una oportunidad para ver lo que no funcionaba en mi vida.

Ahora bien, nunca he explicado cómo empecé a visualizar el tipo de cambio que quería en mi vida.

Fue gracias a Javiera.

Javiera fue una compañera de mi formación en danza-movimiento terapia.

El primer día de la formación, en la que nos presentamos al grupo, me impresionó conocerla.

Javiera era psicóloga, atendía a sus propios pacientes.

Y, también, era bailarina de danza del vientre, actuaba en shows privados y en espectáculos con su compañía de baile.

Además, ya había terminado su proceso terapéutico con nuestra profesora.

En aquella época, yo odiaba mi trabajo porque me parecía aburrido.

Sabía que no había llegado al mundo para hacer presupuestos o atender a machirulos encantados de conocerse a sí mismos.

Anhelaba tener un trabajo creativo, donde yo fuera mi propia jefa y tener una clientela con la que compartir valores.

También estaba empezando a vislumbrar el dolor emocional que había acumulado en mis traumas de infancia.

Para mí, Javiera representaba la culminación de mi vida ideal.

La conocí en el momento justo para visualizar el cambio que anhelaba.

De hecho, un par de años más tarde, hablando con ella, se me ocurrió la idea que dio germen a La escritora de tu vida (que es el primer nombre que tuvo Soy Cuerpo).

Te cuento esta historia porque en el vídeo de esta semana te explico cómo superé mis traumas.

Es un vídeo muy personal, en el que te hablo de cómo se formaron mis heridas de rechazo y abandono, y también cómo conseguí hacer las paces con mi pasado.

Este vídeo es para ti si necesitas sentir que es posible sanar un trauma.

Si quieres el ejercicio indispensable para empezar a superar tu trauma, dame tu e-mail para que te lo pueda enviar.

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Sobre
La Autora

Aceptar y entender tus emociones es aceptarte y entenderte a ti misma.

Valora si este también es tu camino con 1 ejercicio de terapia corporal para conectar con tus sentimientos.

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