Soy más feliz y estoy menos estresada desde que escucho a mi cuerpo

Si quieres más felicidad y menos estrés prueba la Terapia Corporal Emocional

Ser cuerpo

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Este texto pertenece a la sección del blog El cuerpo sentido. En ella, hago textos libres y creativos enfocados en las temáticas habituales de la web.

Ser un cuerpo que te sostiene no es tarea fácil.

Porque implica alejarte del ruido mental.

De las veces en las que dudas.

De los momentos en los que tragas.

Ser un cuerpo que te sostiene es estar en la realidad.

De tu respiración acelerada.

Del vacío en tu pecho.

Del nudo en tu espalda.

Cuando te necesites. Cuando quieras paz. Cuando te falte confianza.

Quédate en ti.

Conviértete en el cuerpo que te sostiene.

Si quieres sentir la paz de estar en el cuerpo, te puedo acompañar.

Si te apetece, cuéntame cuál es tu visión de este texto. Aunque yo lo haya escrito con una intención, tu lectura completará su significado. Te leo en los comentarios.

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Sobre
La Autora

Aceptar y entender tus emociones es aceptarte y entenderte a ti misma.

Valora si este también es tu camino con 1 ejercicio de terapia corporal para conectar con tus sentimientos.

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4 comentarios en «Ser cuerpo»

  1. Nuria, gracias, esta muy interesante tu escrito, así es como me siento, y quisiera saber como aprender a escuchar/interpretar todo aquello que mi cuerpo transmite y así poder actuar en consecuencia para generar bienestar para mi y para los que están a mi alrededor. un abrazo. Marien

    Responder
    • Hola, Marien
      Muchas gracias por tu comentario. Me alegra que te sintieras identificada con el escrito, ya que esa fue mi intención al escribirlo. Si deseas entender qué te está transmitiendo tu cuerpo, lo mejor es iniciar un proceso de terapia corporal. De esta manera, aprenderás a sentirlo y comprender todo aquello que te está comunicando.
      He visto que me has escrito un email. Hoy mismo te respondo 😉
      Un abrazo!

      Responder
  2. Hola Núria,
    Precioso escrito. Me resuena totalmente. El cuerpo tiene mucho trabajo alejándonos del ruido mental. Regresar a él se hace tan necesario y urgente, que para mí, no hay otra vía.
    Sigo todo lo que haces desde hace tiempo y no tengo palabras para agradecer la dedicación y la generosidad de tu trabajo, y esta forma tan bella de compartirlo.
    Por cierto, ¡benvida á terriña! jaja
    Un abrazo!

    Responder
    • ¡Hola, Marta!

      Muchísimas gracias por tu comentario. Me alegra mucho que el texto haya resonado en ti 🙂
      Soy yo la que quiero agradecerte que estés al otro lado apoyándome durante todo este tiempo. Los mensajes como el tuyo me animan a seguir compartiendo.
      Galicia es una tierra preciosa, estoy muy contenta de haber llegado aquí.
      Un abrazo!

      Responder

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