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Todo lo que he aprendido sobre las relaciones

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Después de llevar 3 semanas hablándote sobre las relaciones y, en espera de que llegue la clase online, Cómo crear relaciones basadas en el amor y la confianza del 8 de septiembre, esta semana he querido reflexionar del camino que he recorrido en el proceso para sanar mis relaciones.

La primera vez que tuve que replantearme cómo me estaba relacionando fue en mi crisis de pareja.

Sin embargo, los aprendizajes no terminaron allí. En los último años, he cambiado bastante. Y eso ha hecho que mis relaciones personales también.

Porque cuando tú cambias, el entorno también lo hace. O, al menos, tu comprensión sobre lo que te rodea es diferente.

Por eso, en este video, he decidido explicarte las enseñanzas más importantes que la vida me ha traído sobre este tema.

Este es el resumen de las lecciones:

  1. Descifra qué es para ti una relación plena y amorosa
  2. No todo el mundo puede darte todo lo que tú quieres
  3. Crea tu propia red de contactos para compartir las diferentes facetas de tu personalidad
  4. Decide cuántas personas quieres que estén dentro de tu propia red de contactos
  5. Tus relaciones nutritivas también pueden ser con personas no humanas
  6. Tienes derecho a escoger tu propia familia
  7. Comprende cuál es tu lugar dentro de la familia que naciste
  8. Decide si aceptas esa posición
  9. Reflexiona sobre los valores que son importantes para ti dentro de las relaciones
  10. Descubre cuál es tu herida infantil, porque define tu forma de relacionarte con los demás

Si quieres descubrir cómo te relacionas tú con las personas que te rodean y cómo puedes mejorar tus vínculos personales, este puede ser el siguiente paso.

Ahora me encantaría leerte a ti. ¿Qué has aprendido sobre las relaciones? ¿Qué crees que todavía necesitas trabajar en este terreno? Te espero en los comentarios.

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Sobre
La Autora

Aceptar y entender tus emociones es aceptarte y entenderte a ti misma.

Valora si este también es tu camino con 1 ejercicio de terapia corporal para conectar con tus sentimientos.

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1 comentario en «Todo lo que he aprendido sobre las relaciones»

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