Soy más feliz y estoy menos estresada desde que escucho a mi cuerpo

Si quieres más felicidad y menos estrés prueba la Terapia Corporal Emocional

«La falta de confianza personal se veía en mis sesiones de terapia»

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Irtha, alumna de Somos Cuerpo, es psicóloga. Desde que terminó sus estudios, se ha estado formando para mantenerse actualizada. Cuando me escribió por primera vez, se había dado cuenta de que su angustia personal le estaba afectando en sus sesiones de terapia.

Estaba en un círculo vicioso. Su falta de confianza se transmitía a sus sesiones y, la falta de claridad laboral, le hacía sentirse mal a nivel personal.

Por estos motivos, le propuse acceder a mi formación Somos Cuerpo. En este vídeo, verás cómo se sentía antes y después de pasar por la formación, tanto a nivel personal como profesional.

Momentos destacados del vídeo

00:39 – ¿Cómo te encontrabas antes de empezar terapia conmigo?
1:00 – Cómo su angustia personal le estaba afectando a nivel laboral en sus sesiones.
2:30 – La falta de confianza a nivel personal se veía en mis sesiones. Y, en la sesiones, la falta de claridad me hacía sentir mal a nivel personal.
3:05 – ¿Cómo te sientes ahora que hemos terminado la terapia?
4:07 – Recuerdo de su experiencia al salir de una sesión de terapia.
4:50 – Cómo su cambio en la respiración le dio más energía en su día a día y produjo cambios a nivel psicológico.
7:23 – ¿En qué punto estabas a nivel profesional cuando entraste a Somos Cuerpo?
8:12 – Sentía que no tenía recursos más allá de entender la situación. No sabía cómo ayudar a mis pacientes a cambiar.
8:37 – No entendía dónde estaban los bloqueos de la gente para cambiar.
8:53 – ¿En qué te ha ayudado a nivel profesional Somos Cuerpo?
9:05 – La importancia de haber expresado sus emociones y escuchado a su cuerpo para acompañar a sus clientes.
9:14 – Al vivirlo en mi propio cuerpo, me ha ayudado a desbloquearme a nivel mental y he conectado con la motivación y la confianza.
9:53 – Necesitaba pasar de la cabeza al cuerpo.
10:03 – Al vivir la experiencia en mí, me he dado cuenta de la importancia de que yo ayude a mis clientes a expresar sus emociones, sentir el cuerpo y moverlo.
10:42 – Yo era mental y creía que mi trabajo era mental. Pero no era así.
11:08 – Al hacer que mis clientes entren en contacto con su cuerpo y emociones, ellos también pueden calmar su mente y sentirse mejor.

Si quieres ser una terapeuta con un enfoque corporal, confianza y claridad en las sesiones con tus clientes, te puedo ayudar.

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Sobre
La Autora

Aceptar y entender tus emociones es aceptarte y entenderte a ti misma.

Valora si este también es tu camino con 1 ejercicio de terapia corporal para conectar con tus sentimientos.

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